반응형 식단추천1 나에게 맞는 다이어트 방법 알아보기 3편 다이어트 종류에 대해서 글을 올려보고 있는데, 벌써 3편이 되어버렸어요. 생각보다 다이어트의 종류가 많더라고요. 1편에서 소개한 다이어트는 저탄고지, 간헐적 단식, 지중해식 다이어트를 알아볼 수 있어요.2편에서는 비건, 베지테리언, 저탄수화물 다이어트, 아트킨스 다이어트에 대해서 적어봤어요. 3편에서는 원푸드 다이어트와 팔레오 다이어트에 대해서 작성해보려고 합니다. '팔레오 다이어트'는 널리 알려지지 않은 말이라 생소했는데 한번 알아보도록 하겠습니다. 2024.10.22 - [보험과 정보] - 나에게 맞는 다이어트 방법 알아보기 1편 나에게 맞는 다이어트 방법 알아보기 1편과식과 간편식, 탄수화물 중독 같은 음식에 대한 욕구를 해소하지 못해서 건강하지 못한 사람들을 위해 글을 남겨봐요. 저도 만찬가지지.. 2024. 10. 28. 이전 1 다음 반응형
