반응형 특징2 이노시톨 vs 베르베린 주변에서 자주 볼 수 있는 영양제로 이노시톨과 베르베린을 있습니다. 두 성분 모두 혈당을 안정시켜 호르몬의 밸런스를 조절하는 역할을 하는데요. 같은 역할을 하고 있는 제품의 차이가 궁금하더라고요. 그래서 정리해 보았습니다. 이노시톨 vs 베르베린이노시톨과 베르베린의 공통점 혈당 안정두 성분 모두 인슐린 감수성을 높여서 혈당을 안정시키는 역할을 합니다.즉, 인슐린이 제 역할을 잘하게 만들어 혈당이 급격히 오르지 않도록 돕는 영양제예요. 하지만. 작용하는 위치와 강도, 그리고 부드러움의 정도가 다릅니다.인슐린은 혈당을 세포 속으로 넣어주는 열쇠 같은 호르몬이에요. 그런데 인슐린 저항성이 생기면, 세포가 인슐린의 신호를 잘 알아듣지 못해서 “문이 잘 안 열리는” 상태가 됩니다.이때 이노시톨이나 베르베.. 2025. 10. 15. 설포라판의 특징과 효과 설포라판(Sulforaphane)은 브로콜리, 콜리플라워, 케일 등 십자화과 채소에서 주로 발견되는 화합물로, 강력한 항산화 및 항암 효과로 잘 알려져 있습니다. 설포라판은 식물에서 자연적으로 생성되는 글루코시놀레이트(Glucosinolate)의 일종으로, 주로 식물이 손상되거나 분쇄될 때 효소에 의해 생성됩니다. 설포라판의 특징과 효과1 항암 효과설포라판은 체내에서 암세포의 성장을 억제하고, 특정 효소의 작용을 차단하여 암 예방에 기여합니다. 여러 연구에서 설포라판이 대장암, 유방암, 전립선암 등의 위험을 줄이는 데 효과적이라는 결과가 나타났습니다.2 해독 작용설포라판은 Nrf2라는 단백질을 활성화시켜 해독 효소의 생성을 촉진합니다. 이 과정은 체내의 독소와 발암 물질을 제거하는 데 도움을 줍니다.3.. 2024. 10. 9. 이전 1 다음 반응형
