반응형 실손2 치매 예방을 위한 10계명 치매를 예방할 수 있는 보장된 방법은 없지만 특정 생활 습관을 채택하면 잠재적으로 위험을 줄일 수 있습니다. 다음은 치매 예방을 위한 10계명입니다. 치매 예방을 위한 10가지 정신 활동 유지 : 두뇌 활동과 건강을 유지하기 위해 퍼즐, 읽기, 새로운 기술 학습, 사회적 관계 유지와 같은 도전적인 정신 활동에 참여하십시오. 규칙적인 운동 : 규칙적인 신체 활동을 목표로 하십시오. 규칙적인 신체 활동은 뇌로 가는 혈류를 개선하고 뇌 건강을 증진하며 인지 기능 저하 위험을 줄여줍니다. 균형 잡힌 식단 따르기 : 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질 및 건강한 지방이 풍부한 식단을 섭취하여 두뇌 건강에 필수적인 영양소를 제공하십시오. 혈압 조절 : 고혈압은 뇌의 혈관을 손상시키고 치매 위험을 증가시킬 수 있으.. 2023. 8. 15. 정신과질환 질병코드번호 요즘은 감정노동도 예전보다 더 많이 일어나고 있고, 정신적으로 더 많은 스트레스를 겪고 있습니다. 코로나라는 질병이 한번 지나가면서 더 어려운 상황을 보내고 있고요. 고립되는 사회에서 아무래도 정신적인 질환은 당연히 일어 날 수 있는 흔한 질병이 되어 가는 듯 합니다. 표준화 이후 실손(16년 1월이후 가입)은 이런 정신적인 질환에 대해서도 급여보상을 받을 수 있다고 합니다. 보상을 받을 수 있는 정신과질환에 대해서 알아볼까합니다. 대표적으로 조현병, 공황장애, 틱장애, 조울증, 우울증 등이 있겠죠. 정신과질환 질병코드번호 *국민건강보험법에 따른 요양급여에 해당하는 의료비는 보상한다. 출처 : KOICD 질병분류 정보센터 https://www.koicd.kr/kcd/kcd.do 질병코드 병명 F04 알코.. 2023. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
