반응형 이노시톨과 베르베린을 함께 복용해도 되나요?1 이노시톨과 베르베린을 함께 복용해도 되나요? 어느 약사님이 그러더라고요. 베르베린과 오메가 3을 함께 복용하면 다이어트 효과를 얻을 수 있다고 하여 복용해 보았어요. 체감적으로 몸이 조금 가벼워짐을 느낄 수 있었고, 식사 후에 쏟아지는 졸음이 없어졌습니다. 다 먹어가는 베르베린을 구입해야 하나, 아니면 요즘 허리를 많이 아프게 하는 생리통을 위해서 이노시톨을 먹어야 할까 고민 중이었어요. 그런데 남아있던 베르베린과 이노시톨을 함께 먹어도 된다고 합니다. 이노시톨과 베르베린은 함께 복용해도 안전하고, 오히려 시너지 효과가 있을 수 있다고해요. 이노시톨과 베르베린을 함께 복용해도 되나요? 교차복용을 통한 효과와 이유인슐린 감수성 개선베르베린: 혈당을 조절하고 인슐린 감수성을 높이는 작용이노시톨: 난소·호르몬 기능을 지원하고, 인슐린 저항성을 개선→ 두.. 2025. 10. 14. 이전 1 다음 반응형
