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이노시톨 vs 베르베린 주변에서 자주 볼 수 있는 영양제로 이노시톨과 베르베린을 있습니다. 두 성분 모두 혈당을 안정시켜 호르몬의 밸런스를 조절하는 역할을 하는데요. 같은 역할을 하고 있는 제품의 차이가 궁금하더라고요. 그래서 정리해 보았습니다. 이노시톨 vs 베르베린이노시톨과 베르베린의 공통점 혈당 안정두 성분 모두 인슐린 감수성을 높여서 혈당을 안정시키는 역할을 합니다.즉, 인슐린이 제 역할을 잘하게 만들어 혈당이 급격히 오르지 않도록 돕는 영양제예요. 하지만. 작용하는 위치와 강도, 그리고 부드러움의 정도가 다릅니다.인슐린은 혈당을 세포 속으로 넣어주는 열쇠 같은 호르몬이에요. 그런데 인슐린 저항성이 생기면, 세포가 인슐린의 신호를 잘 알아듣지 못해서 “문이 잘 안 열리는” 상태가 됩니다.이때 이노시톨이나 베르베.. 2025. 10. 15.
이노시톨과 베르베린을 함께 복용해도 되나요? 어느 약사님이 그러더라고요. 베르베린과 오메가 3을 함께 복용하면 다이어트 효과를 얻을 수 있다고 하여 복용해 보았어요. 체감적으로 몸이 조금 가벼워짐을 느낄 수 있었고, 식사 후에 쏟아지는 졸음이 없어졌습니다. 다 먹어가는 베르베린을 구입해야 하나, 아니면 요즘 허리를 많이 아프게 하는 생리통을 위해서 이노시톨을 먹어야 할까 고민 중이었어요. 그런데 남아있던 베르베린과 이노시톨을 함께 먹어도 된다고 합니다. 이노시톨과 베르베린은 함께 복용해도 안전하고, 오히려 시너지 효과가 있을 수 있다고해요. 이노시톨과 베르베린을 함께 복용해도 되나요? 교차복용을 통한 효과와 이유인슐린 감수성 개선베르베린: 혈당을 조절하고 인슐린 감수성을 높이는 작용이노시톨: 난소·호르몬 기능을 지원하고, 인슐린 저항성을 개선→ 두.. 2025. 10. 14.
급성 갑상선염과 아급성 갑상선염의 차이 급성 갑상선염과 아급성 갑상선염의 차이 급성 갑상선염과 아급성 갑상선염은 모두 갑상선에 염증이 생기는 상태를 의미하지만, 원인, 증상, 진행 과정 등에서 여러 가지 차이점이 있습니다.  급성 갑상선염은 주로 세균 감염에 의해 발생하며, 심한 통증과 고열이 특징입니다. 항생제 치료가 필요합니다. 아급성 갑상선염은 주로 바이러스 감염 후에 발생하며, 갑상선 기능의 일시적인 변동이 특징입니다. 염증 및 통증 완화를 위한 약물 치료가 필요하며, 대부분 자연적으로 회복됩니다. 아래에 증상과 원인, 치료에 대해서  좀 더 알아봅니다.   급성 갑상선염 (Acute Thyroiditis) 원인주로 세균 감염에 의해 발생합니다.갑상선 주위의 감염이 갑상선으로 퍼지거나, 혈류를 통해 세균이 갑상선에 직접 침투할 때 발생.. 2024. 6. 27.
콜레스테롤과 혈전의 차이 콜레스테롤과 혈전은 모두 몸에 중요한 영향을 미치는 것들이지만, 서로 다른 역할을 해요. 쉽게 이해할 수 있도록 세 가지로 나눠서 설명합니다. 콜레스테롤과 혈전이 무엇일까요?, 어떻게 만들어지는지, 그리고 몸에 어떤 영향을 주는지와 어떻게 해결하는지를 알아봅니다. 콜레스테롤과 혈전은 모두 심혈관 건강에 중요한 영향을 미치는 요소이지만, 그 특성과 역할은 매우 다릅니다. 콜레스테롤은 지질의 일종으로 세포막의 구성 요소이며 호르몬 생산에 관여합니다. 반면 혈전은 혈액 내의 단단한 덩어리로, 혈관을 막아 혈류를 차단할 수 있습니다. 콜레스테롤과 혈전의 차이     1 콜레스테롤과 혈전이란콜레스테롤콜레스테롤은 우리 몸 안에 있는 특별한 기름 같은 거예요. 이건 우리 몸이 건강하게 자라는데 필요해요. 예를 들어,.. 2024. 6. 21.
'뇌졸중'과 '뇌졸증' '뇌졸중'과 '뇌졸증' "뇌졸중"과 "뇌졸증"은 기본적으로 동일한 의미로 사용되기도 하지만, 의학적으로는 약간의 차이가 있습니다. 일반적으로 두 용어는 뇌혈관질환을 나타내는 것으로 사용되며, 혈관 문제로 인해 뇌에 피가 충분히 공급되지 않아 뇌 조직이 손상을 입는 상태를 의미합니다. 뇌졸중(Stroke): 이 용어는 주로 급격한 뇌혈액 공급 차단 또는 혈관 파열로 인해 뇌 조직에 손상이 발생하는 상태를 나타냅니다. 뇌졸중은 크게 "허혈성 뇌졸중(Ischemic Stroke)"과 "출혈성 뇌졸중(Hemorrhagic Stroke)" 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 뇌졸증(Cerebrovascular Disease): 이 용어는 뇌 혈관 질환을 일반적으로 나타냅니다. 이것은 뇌졸중을 비롯하여 뇌 혈관의.. 2024. 2. 16.
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