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질병과 예방46

이명과 스트레스의 관계, 원인과 해결법 이명은 귀에서 삐- 하는 소리나 웅웅 거리는 소리가 들리는 증상으로, 스트레스와 깊은 관련이 있습니다. 심리적 긴장이 심할수록 이명 증상이 악화되는 경우가 많아, 이를 단순한 귀 질환이 아닌 스트레스성 이명으로 보는 경우도 있습니다.   현대인의 만성 스트레스는 혈액순환 문제를 유발하고 신경계를 과민하게 만들어 이명을 악화시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 이명과 스트레스의 관계, 이명이 발생하는 원인, 그리고 효과적인 해결법을 알아봅니다. 이명 증상이 있다면 지금 바로 확인해 보세요.  이명과 스트레스의 관계, 원인과 해결법이명이란?이명은 외부에서 소리가 나지 않는데도 귀에서 특정한 소음이 들리는 증상입니다. 삐-, 윙윙, 쿵쿵거리는 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 소음성 난청, 혈관 문제, 신경 이상.. 2025. 4. 5.
내성발톱 초기 증상 알아보기 발은 신체의 모든 것을 닮고 있다고 하여 예로부터 신체건강과 더불어 중요하게 여깁니다. 50대 이후에는 발 건강이 더욱 중요해집니다. 특히 내성발톱은 초기에 발견하고 관리하지 않으면 심각한 통증과 감염으로 이어질 수 있습니다. 초기증상을 알고 대처하는 것이 내성발톱 치료의 핵심입니다. 이번 글에서는 내성발톱의 대표적인 초기증상과 진행 시 나타나는 주요 증상들을 자세히 안내해 드리겠습니다. 내성발톱 초기 증상 알아보기 내성발톱 초기증상1. 발톱 주변의 불편한 압박감가장 흔한 초기 증상은 발톱 옆의 가벼운 압박감입니다. 통증까지는 아니지만, 신발을 신거나 걸을 때 발가락이 꽉 끼는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 많은 분들이 이 증상을 무시하고 넘기기 쉽지만, 이는 내성발톱의 시작일 수 있습니다.. 2025. 4. 4.
내성발톱 원인과 관리 방법 내성발톱은 발톱이 살을 파고들어 염증과 통증을 유발하는 질환으로, 50대 이상에서 더욱 빈번하게 발생합니다. 잘못된 발톱 관리 습관, 신발 선택, 노화로 인한 발톱 변화 등이 주요 원인으로 작용합니다.   특히, 내성발톱이 반복되면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있어 예방과 조기 관리가 필수적입니다. 이 글에서는 내성발톱이 생기는 원인을 정확히 알아보고, 이를 예방하는 방법까지 자세히 설명해 드리겠습니다. 내성발톱 원인과 관리 방법 내성발톱이란?내성발톱(ingrown toenail)은 발톱이 주변 살을 파고들면서 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 특히 엄지발가락에서 많이 발생하며, 심할 경우 고름이 차거나 감염으로 이어질 수도 있습니다. 50대 이후에는 발톱이 두꺼워지고 성장 속도가 느려지면서 내성발.. 2025. 4. 4.
대사증후군의 원인, 증상, 진단, 치료 대사증후군은 여러 가지 신체의 대사의 질환을 집합체로 이야기해요. 비만, 고혈압, 고혈당 그리고 비정상적인 콜레스테롤 수치가 동시에 존재하는 상태를 말합니다. 이런 대사증후군을 지속한다면 심혈관 질환, 당뇨병, 뇌졸중 등의 질병에 위험을 증가시키는 것으로 발표되고 있습니다.   대사증후군 원인대사증후군에는 다양한 원인이 있고 그것들이 집합체로 모였을 때 대사증후군이라는 진단을 받을 수 있습니다. 흔하게 얻을 수 있는 진단이 무엇이 있는지 알아봅니다. 1 비만체내 지방이 과도하게 축적되면서 인슐린 저항성을 증가시키도록 합니다.특히 내장지방은 혈압을 올리고 혈당 조절 호르몬인 인슐린의 역할을 방해합니다. 이런 이유로 고 인슐린혈증, 인슐린 저항성, 혈당 상승을 초래할 수 있습니다. 2 신체활동 부족규직적인 .. 2024. 10. 8.
갑상선 질환의 종류와 원인 수술 방법 갑상선 질환의 종류와 원인 수술 방법갑상선이란?갑상선은 목 앞쪽에 있는 작은 나비 모양의 기관이에요. 갑상선은 우리 몸의 에너지를 관리하는 중요한 역할을 해요. 갑상선에서 나오는 호르몬은 몸의 여러 부분에 영향을 주며, 우리가 먹은 음식을 에너지로 바꾸는 속도, 몸의 온도, 심장 박동 등을 조절해요.   갑상선 질환 종류갑상선이 제대로 작동하지 않을 때 생기는 병을 갑상선 질환이라고 해요. 갑상선 질환에는 두 가지 주요 종류가 있어요. 갑상선 기능 저하증과 갑상선 기능 항진증. 1 갑상선 기능 저하증 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 호르몬을 만들어내지 못하는 상태예요.       증상피곤함  항상 피곤하고 기운이 없어요.추위  다른 사람들보다 추위를 더 잘 타요.체중 증가  먹는 양이 많지 않아도 .. 2024. 7. 1.
갑상선염의 종류와 원인, 증상, 치료 방법 오늘은 갑상선염에 대해 아주 자세히 설명해 드릴게요. 갑상선염이 무엇인지, 종류와 원인, 증상, 그리고 치료 방법까지 차근차근 알려드릴게요. 갑상선염의 종류와 원인, 증상, 치료 방법 갑상선염이란?먼저, 갑상선염이 무엇인지 알아볼게요. 갑상선염은 갑상선에 염증이 생긴 상태를 말해요. 갑상선은 목에 있는 작은 기관인데, 이 기관은 우리 몸의 에너지를 조절하고, 우리가 잘 자라고 건강하게 움직일 수 있도록 도와주는 호르몬을 만들어요. 그런데 갑상선에 염증이 생기면 갑상선이 제대로 작동하지 않아서 문제가 생길 수 있어요. 갑상선염의 종류갑상선염에는 여러 가지 종류가 있어요. 주요한 몇 가지를 소개할게요. 1. 하시모토 갑상선염하시모토 갑상선염은 우리 몸의 면역체계가 갑상선을 공격해서 생기는 병이에요. 이로 인.. 2024. 6. 29.
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