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질병과 예방44

자궁내막증 원인과 치료방법 자궁내막증 원인과 치료방법 자궁내막증 증상 자궁내막증은 자궁 내막이 비정상적으로 증식하는 상태로, 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 그러나 모든 환자가 동일한 증상을 경험하지는 않을 수 있으며, 증상의 심각도도 개인마다 다를 수 있습니다. 아래는 자궁내막증의 일반적인 증상들입니다: 생리 주기 변화: 불규칙한 생리 주기 과다출혈 또는 출혈이 지속적으로 길어질 수 있음 생리 주기 간격이 짧아질 수 있음 생리통 및 따끔거림: 생리통이 심해질 수 있음 생리 기간 동안의 통증이 증가할 수 있음 성교 중 통증: 성교 중에 통증이나 불편함을 느낄 수 있음 배부름 및 소화 문제: 복부 불쾌감 소화 문제, 복부팽만 등이 나타날 수 있음 불임 문제: 자궁내막증이 무배란을 유발할 수 있어 불임 문제가 발생할 수 있음 배뇨.. 2024. 1. 21.
치매를 예방하는 뇌 영양제 고령화 사회가 되면서 노인성 질환에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 아직 젊은 사람들도 미리미리 건강에 대비하기 위해서 노력하고 있구요. 그래서 그런지 다양한 영양제들을 찾아 볼 수 있습니다. 물건을 아끼다가 못쓰게 되면 '아끼다 똥 된다.'는 말이 있죠. 몸도 그렇게 비유할 수 있지 않을까요. 예를 쉽게 들자면 치과치료가 있습니다. 작은 충치가 있을 때, 치과에 가기 무서워서 미루고 미루다가 결국에 더 큰 고통과 비용을 들여서 치료를 해야 합니다. 스켈링을 하러 오랜만에 찾은 병원에서 눈물이 쏙 났던 기억이 납니다. 모든 일에는 때가 있는 것 같습니다. 모든 건강에 미리 미리 대처하여 큰 병이 생기지 않도록 하는 것이 신체적, 심리적, 경제적으로 이롭다고 생각이 드네요. 모든 병의 조심이 보일 때 미리.. 2023. 8. 15.
치매 예방을 위한 10계명 치매를 예방할 수 있는 보장된 방법은 없지만 특정 생활 습관을 채택하면 잠재적으로 위험을 줄일 수 있습니다. 다음은 치매 예방을 위한 10계명입니다. 치매 예방을 위한 10가지 정신 활동 유지 : 두뇌 활동과 건강을 유지하기 위해 퍼즐, 읽기, 새로운 기술 학습, 사회적 관계 유지와 같은 도전적인 정신 활동에 참여하십시오. 규칙적인 운동 : 규칙적인 신체 활동을 목표로 하십시오. 규칙적인 신체 활동은 뇌로 가는 혈류를 개선하고 뇌 건강을 증진하며 인지 기능 저하 위험을 줄여줍니다. 균형 잡힌 식단 따르기 : 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질 및 건강한 지방이 풍부한 식단을 섭취하여 두뇌 건강에 필수적인 영양소를 제공하십시오. 혈압 조절 : 고혈압은 뇌의 혈관을 손상시키고 치매 위험을 증가시킬 수 있으.. 2023. 8. 15.
노인성 질병과 필요한 영양성분은 무엇인지 세계 각국의 평균수명은 국가마다 차이가 있으며, 또한 연도에 따라서도 변화합니다. 2021년 기준 세계 평균수명은 약 73세 정도로 추산됩니다. 그러나 평균수명은 성별, 지역, 경제적 요소, 건강상태, 생활습관 등에 따라 크게 영향을 받으며, 개인마다 다를 수 있습니다. 한국인의 평균수명은 매년 산출되는 통계에 따라 약간씩 차이가 있을 수 있지만, 일반적으로 2021년 기준으로는 남성이 77세, 여성이 84세 정도입니다. 노인들의 평균수명도 함께 증가하고 있지만, 여전히 남성은 여성보다 평균수명이 짧습니다. 건강한 생활습관을 유지하고, 질병 예방 및 조기 발견을 위한 정기적인 건강검진과 치료가 중요합니다. 노인성 질병 골다공증: 뼈 밀도 감소로 인해 뼈가 취약해지고, 골절이나 허리 통증 등의 증상을 일으.. 2023. 3. 12.
여자 방광염은 어떤 증상이 동반될까 여자들은 몸이 피곤해지고 나이가 들게 되면서 자궁과 가까운 부분들이 많이 힘들어지는 시기를 겪습니다. 그중에서 방광염도 흔하게 걸릴 수 있는 염증 중에 하나에 속하는데 소변을 볼 때 따가움을 느끼거나 불편함을 느끼면 의심해 볼 수 있습니다. 그럼 이 질병에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 방광염도 여러 가지 종류가 있는데 그에 대한 질병코드는 N30~N39으로 확인할 수 있습니다. 방광염의 증상을 알아봅니다 소변을 볼 때 따갑거나 아플 수 있습니다. 소변이 다른 때에 보다 더 자주 마렵고 급하게 볼 수 있습니다. 화장실에 다녀와도 잔뇨가 남은 것 같은 느낌이 들 수 있습니다. 소변이 탁하고 강한 냄새가 날 수 있습니다. 아래쪽 배에 통증이 있습니다. 보통 몸이 안 좋고 피곤함이 동반됩니다. 미열이 .. 2023. 2. 9.
적록색약을 알아봅니다 넷플렉스에서 핫하게 떠오르는 드라마 '더 글로리'를 보셨나요. 청소년기에 겪어 인생을 험난하게 살게 되고 가해자들에게 복수를 준비하는 계획적인 복수극을 그린 김은숙 작가의 작품입니다. 드라마에 등장하는 인물 중에 재준이라는 캐릭터의 특징을 보면 특별한 점을 발견할 수 있습니다. 재준은 색각이상을 가지고 있는데 이 색각이상은 색을 잘 구분할 수 없는 증상을 말합니다. 색각이상은 색맹증이라 하여 색깔에 대한 인식이 결핍되어 개인이 색채를 전혀 인식하지 못하는 것이라고 합니다. 이를 무채색증이라고도 말하며, 선천성, 유전성, 후천성에 따른 종류가 있습니다. 색약과 색맹의 차이를 알아봅니다 색약과 색맹은 색각 이상으로 분류된 질환인데, 선천적으로 색깔을 제대로 구분하지 못하는 현상을 말합니다. 색약은 색을 식별.. 2023. 2. 8.
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