여름철 질병 증상과 대처방법

여름철 질병 증상과 대처방법

무더위로 인해 발생하는 다양한 질병에 대해서 알아봅니다. 

 

 

미리 증상을 알아두면 빠르게 대처할 수 있고 예방할 수 있습니다. 지속되거나 심각한 경우에는 가까운 병원으로 서둘러 방문하시는 것을 추천합니다.

 

 

1 열사병

증상

• 높은 체온(약 39.5℃ 이상)
• 뜨겁고, 붉고, 건조하고, 축축한 피부
• 빠르고 강한 맥박
• 두통
• 현기증
• 메스꺼움
• 착란(정신이 혼란하고 어지러움)
• 기절(정신을 잃음)

 

 

 

 

 

대처방법

• 119에 전화하세요.
• 좀 더 시원한 곳으로 자리를 옮기세요.
• 시원한 천을 덮거나 시원한 물로 목욕을 시켜 체온을 낮추세요.
• 마실 것을 주지 마세요.

 

2 일사병

증상

• 심한 발한(체온이 높아져 땀으로 수분을 배출해 체열을 발산시켜서 체온조절)
• 차갑고 창백하며 축축한 피부
• 빠르고 약한 맥박
• 메스꺼움 또는 구토
• 근육 경련
• 피로하고 무기력함
• 현기증
• 두통
• 실신(기절)

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대처방법

• 시원한 곳으로 이동하세요.
• 옷을 느슨하게 풀어요.
• 찬 물수건으로 몸을 닦거나 시원한 물로 샤워해요.
• 물을 마셔요.

병원으로 가야 하는 경우

• 구토증상
• 위 증상들이 악화될 경우
• 위 증상이 1시간 이상 지속될 경우

 

 

3 열경련

증상

• 격렬한 운동 시 땀을 많이 흘림
• 근육통 또는 경련

 

 

 

 

대처방법

• 신체활동을 멈추고 시원한 곳으로 이동하세요.
• 물이나 스포츠 음료를 마셔요.
• 경련이 사라질 때까지 기다려야 합니다.

병원으로 가야 하는 경우

• 경련이 1시간 이상 지속 될 경우
• 저염식 다이어트 중일 경우
• 심장에 문제가 있는 경우

 

 

4 햇볕 화상

증상

• 고통스럽게 붉고 따뜻한 피부
• 피부에 물집

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대처방법

• 일광화상이 나을 때까지 햇빛을 피하세요.
• 햇볕에 탄 부위에 시원한 천을 올려놓거나 시원한 물로 목욕을 하세요.
• 햇볕에 탄 부위에 보습 로션을 바르세요.
• 물집을 터뜨리지 마세요.

 

5 땀띠

증상

• 피부(보통 목, 가슴, 사타구니 또는 팔꿈치 주름 부위)에 여드름처럼 보이는 작은 물집이 붉은색

 

 

 

 

대처방법

• 서늘하고 건조한 곳에 머무세요.
• 발진을 건조한 상태로 유지하세요.
• 발진을 진정시키기 위해 파우더(베이비파우더 등)를 사용하세요.

 

 

 

여름철 질병을 예방하는 방법

 

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