본문 바로가기
반응형

전체 글116

홈메이드 타르타르소스 레시피 최근에 데미그라스 소스를 듬뿍 올려주는 돈가스를 먹었어요. 아이들도 소스가 맛있다며, 밥에 비벼먹을 정도록 맛있게 먹었습니다. 옛날 돈가스와는 또 다른 매력이 있어요. 온 가족이 돈가스를 먹으러 가 주문할 때면, 다양한 선택을 합니다.생선가스를 고를 때도 있어요. 하얀 속살이 보드라운 생선가스는 하얀 타르타르소스와 곁들이면 맛있어요.노브랜드에서 구입한 생선까스를 먹어보려고 해요. 아쉽게도 타르타르소스를 팔고 있진 않아서 집에서 만들어보려고 해요. 직접 마요네즈로 만들어서 먹어서 양도 마음껏, 건강도 마음껏입니다.    타르타르소스 이름의 유래타르타르(Tartar)소스는 중앙아시아 유목민인 타타르족에서 유래된 이름입니다. 중세 유럽에서는 생고기를 다져서 먹는 '스테이크 타르타르'가 유명했어요. 이 요리에 .. 2025. 3. 13.
세파클러 건조시럽 사용법과 효과 및 부작용 아이들 다래끼가 어려서부터 자주 생겼어요. 그래서 안과를 종종 갔는데, 안과 가면 꼭 이 항생제를 처방해 줬습니다. 오늘도 다래끼문제로 어김없이 안과에 다녀왔는데, 세파클러 건조시럽을 안약과 함께 처방받았어요.  세파클러 건조시럽은 세균 감염을 치료하는 항생제 약물로, 주로 아이들의 감염증상에 사용된다고 해요. 항생제로 우리 몸에 들어온 나쁜 세균을 물리치는 약이에요. 감기처럼 바이러스가 아닌, 박테리아로 인해 생긴 목 아픔, 귀 감염, 피부 감염 등을 치료하는 데 쓰인답니다. 세파클러 건조시럽에 대한 자세한 사항을 알아보겠습니다. 세파클러 건조시럽 사용법과 효과 및 부작용세파클러 건조시럽의 효과세파클러는 세팔로스포린 계열 항생제인데, 세균의 세포벽을 파괴해 세균이 자라지 못하게 막아주는 역할을 해요. .. 2024. 11. 6.
임플란트 보험금 받을 수 있는 보험 확인 방법 요 며칠 왼쪽 윗 어금니가 아파오기 시작했어요. 1년 전쯤 오른쪽 위 어금니를 발치하고 임플란트 했던 기억이 떠오르더군요. 나이에 비해서 너무 빠른 임플란트였기에 적지 않은 충격과 치과에 가야 하는 무서움이 가득했는데, 거기에 임플란트도 100만 원가량 결제해야 하는 최대 난제가 있더군요. 하지만, 해야 한다고 많은 사람들이 이야기를 했습니다.   치과보험은 발치를 하기 전에 충치 치료를 받고 해약했던 터라 제값을 주고 해야 했습니다. 이번에도 이런 아픔이 찾아오는데 준비된 것이 없다는 것에 걱정이 앞섰습니다. 급한 마음에 치과보험을 가입해 보고자 연락을 했지만 불가했어요.5년 이내에 치주염으로 발치하여 임플란트를 한 경험이 있다면 불가하다네요. (대부분의 치과보험 계약사항 공통) 임플란트 보험금 받을 .. 2024. 10. 30.
나에게 맞는 다이어트 방법 알아보기 3편 다이어트 종류에 대해서 글을 올려보고 있는데, 벌써 3편이 되어버렸어요. 생각보다 다이어트의 종류가 많더라고요. 1편에서 소개한 다이어트는 저탄고지, 간헐적 단식, 지중해식 다이어트를 알아볼 수 있어요.2편에서는 비건, 베지테리언, 저탄수화물 다이어트, 아트킨스 다이어트에 대해서 적어봤어요.  3편에서는 원푸드 다이어트와 팔레오 다이어트에 대해서 작성해보려고 합니다. '팔레오 다이어트'는 널리 알려지지 않은 말이라 생소했는데 한번 알아보도록 하겠습니다. 2024.10.22 - [보험과 정보] - 나에게 맞는 다이어트 방법 알아보기 1편 나에게 맞는 다이어트 방법 알아보기 1편과식과 간편식, 탄수화물 중독 같은 음식에 대한 욕구를 해소하지 못해서 건강하지 못한 사람들을 위해 글을 남겨봐요. 저도 만찬가지지.. 2024. 10. 28.
원푸드 다이어트 식품 추천 5가지 원푸드 다이어트는 특정 단일 음식을 중심으로 진행되는 다이어트 방식으로, 많은 사람들이 다양한 식품을 선택하여 체중 감소를 목표로 합니다. 이 중에서 사람들이 가장 많이 선택하는 상위 5가지 식품과 그 이유를 소개합니다.  원푸드 다이어트 식품 추천 5가지1. 바나나바나나는 자연적인 단맛과 부드러운 식감으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 특히 포만감을 주는 식이섬유가 풍부해 간식으로 적합합니다. 바나나는 칼륨이 많아 혈압 조절에 도움을 주며, 비타민 B6와 비타민 C도 함유하고 있어 면역력 강화에 기여합니다. 또한, 에너지원으로 쉽게 소화되기 때문에 운동 전후로 섭취하기 좋습니다. 바나나 한 개로 간편하게 에너지를 보충할 수 있어 바쁜 일상에서도 쉽게 즐길 수 있습니다.2024.10.27 - [식.. 2024. 10. 27.
바나나의 건강 효과와 브랜드별 특징 바나나는 흔하게 구해서 먹을 수 있는 과일로, 열대과일임에도 불구하고 마트에 가면 사계절 내내 살 수 있는 식품 중에 하나입니다. 다양한 브랜드 스티커도 붙어 있고, 수출하는 지역도 다양하죠. 다이어트 식품 으르도 탁월한 바나나며, 간식으로도 간편해요. 칼륨이 풍부한 바나나는 어떤 효능을 가지고 있고, 어떻게 고르는 것이 좋은지 알아봅니다.   바나나의 놀라운 건강 효과 바나나의 효능1. 에너지 공급바나나는 천연 당분과 복합 탄수화물이 풍부해 에너지원으로 유용합니다.체내에서 쉽게 소화되며 운동 전후에 섭취하면 빠르게 에너지를 충전할 수 있어 운동선수나 바쁜 일상에서 간편한 간식으로 인기가 높습니다. 특히, 바나나에 함유된 비타민 B6는 체내 단백질 대사를 촉진하여 에너지 생성과 피로 해소에 도움을 줍니다.. 2024. 10. 27.
반응형

티스토리툴바